Terapia EMDR
Es para ti si...
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Has experimentado traumas, pérdidas o recuerdos dolorosos que aún afectan tu vida diaria.
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Te encuentras atrapado en los mismos ciclos, patrones o desencadenantes emocionales.
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Te sientes ansioso, bloqueado o abrumado sin saber siempre por qué.
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Quieres sanar sin tener que hablar de cada detalle de tu historia.
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Estás listo para liberar el peso del pasado y sentirte más arraigado en el presente.
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Quieres un proceso de curación que respete tu ritmo, tu cuerpo y tus experiencias culturales.
¿Qué es la terapia EMDR?
La Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR) es una terapia poderosa y basada en la evidencia para sanar traumas y experiencias vitales dolorosas que se sienten "atrapadas" en el sistema nervioso. En Cardenales Healing Center, utilizamos EMDR para ayudar suavemente al cerebro y al cuerpo a reprocesar esos recuerdos para que ya no se sientan abrumadores ni definitorios. Ya sea que haya experimentado trauma, estrés crónico, heridas de la infancia o daño sistémico, EMDR permite que su inteligencia sanadora interna guíe el proceso. No tiene que revivir cada detalle de su historia; simplemente, abríguele espacio con curiosidad, seguridad y apoyo. Combinamos EMDR con prácticas con base cultural, atención plena y regulación del sistema nervioso para que el trabajo se sienta integrador, no retraumatizante. No se trata de olvidar, sino de liberar aquello que ya no contribuye a su sanación.
